La notizia è apparsa di recente, ma non stupirà più di tanto gli automobilisti più incalliti che ormai considerano la propria auto quasi come una seconda casa. I dati rilevati attraverso un’indagine della Doxa ci mettono dinanzi ad una questione spinosa: se un italiano passa ben 4,6 ore alla settimana a bordo della propria vettura (e per chi la utilizza per recarsi nel luogo di lavoro le ore diventano ben 6,9, per la precisione sarebbero 1 ora e venti minuti giornalieri), questo avrà conseguenze nocive per la sua salute?
La riposta, come è facilmente prevedibile è affermativa.

Lo stress provocato dalla guida nel traffico, soprattutto all’ora di punta in cui i peggiori istinti bestiali si scatenano, provocherebbe disturbi lievi agli automobilisti con meno ore di guida alle spalle sino a raggiungere, nei più “affezionati” al volante e alle quattro ruote, vere e proprie patologie soprattutto fisiche. Tra i disturbi riscontrati più di frequente in cima alla lista vi è il temibile mal di schiena (che conduce, a lungo andare, a problemi con conseguenze permanenti), provocato dalla postura scorretta o anche all’irrigidimento muscolare a seguito di condizioni d’ansia come può essere la guida nel traffico.

Questa patologia è poi seguita, nell’ordine, da altre problematiche quali l’indolenzimento alle gambe e, infine, la difficoltà a salire e a scendere dal veicolo. Tra i partecipanti al sondaggio risulta poi che sono le donne le più soggette a tali disturbi, specialmente quando sono trasportate (occupando il sedile accanto al guidatore).

Uno degli ostacoli alla corretta postura al volante che provoca conseguenze deleterie per la salute è indubbiamente il sedile. Questo elemento non deve passare in secondo piano poiché, come il materasso che scegliamo per riposare nel nostro letto o il divano che prediligiamo per leggere un libro o guardare la tv in relax, deve necessariamente possedere i giusti requisiti di comodità e soprattutto di ergonomia.

Quindi, quando vi recate in concessionaria per scegliere la vostra auto, non badate solo al colore della carrozzeria, agli optional alla moda (spesso inutili) o alla presenza di cerchi in lega, piuttosto preoccupatevi prima di tutto di scegliere un sedile adatto alla vostra conformazione fisica che sorregga la schiena e vi regali la comodità che meritate. Ne gioverà sia il vostro fisico (che vi ringrazierà) che la vostra salute mentale poiché sarete in grado di affrontare lo stress quotidiano con una marcia in più!